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自律神経失調症の予防＆改善 じつは自律神経と深く関係している筋肉があるのです。 それが「胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）」です。 首の前側の筋肉で、 耳の下から鎖骨の中心にかけて、つな今回は首を大きく動かす筋肉である 胸鎖乳突筋ストレッチ の解説です。 首（頸椎）を動かす大きな筋肉には胸鎖乳突筋や板状筋などがあります。 他にも首を動かす小さい筋肉はたくさんあり、首には舌骨を動かす筋肉、喉を動かす発声や嚥下、咀嚼に関与する筋肉も沢山あります。 これらの筋肉は小さく、ごく小さな動きに関与する筋肉なのでその全ての胸鎖乳突筋について こんにちは！ 鍼灸院まごのて堂 拝島院の高梨です。 今回は胸鎖乳突筋について書かせて頂きます。 先日、NHK（あさイチ）で胸鎖乳突筋 『キョウサニュウトツキン』について取り上げられていました。 ↑ このように、胸鎖乳突筋とは首の前側にある筋肉の一つで首を曲げ 回転 筋肉図鑑 胸鎖乳突筋 挑戦 リラ検クイズ 胸鎖乳突筋 自律神経